Sức khỏe sinh sản

16-09-23

Sức khỏe sinh sản của phụ nữ có vai trò rất quan trọng đối với thiên chức làm mẹ cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng được cung cấp kiến thức về vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Những lưu ý cần biết để có một sức khỏe sinh sản tốt

Sức khỏe sinh sản là trạng thái khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và hòa hợp xã hội về tất cả các phương diện liên quan đến hệ thống sinh sản trong suốt các giai đoạn cuộc đời, chứ không chỉ đơn thuần là không có bệnh tật hoặc ốm đau.

Để chăm sóc sức khỏe sinh sản nữ giới cần chú ý một số cách sau:

➨ Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai

Các chị em nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ tư vấn các biện pháp tránh thai phù hợp với cơ thể. Không nên quá lạm dụng vào thuốc tránh thai vì nó có thể gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng đến cơ thể như stress, tăng cân hay tâm trạng thay đổi thất thường…

➨ quan hệ an toàn

Phái đẹp nên cẩn thận khi quan hệ. Các bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ là những tác nhân gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh sản của chị em.

➨ Uống nhiều nước

Lời khuyên dành cho phụ nữ là nên uống ít 2 lít nước mỗi ngày để có được một cơ thể khỏe mạnh. Tình trạng âm đạo khô có thể là do chị em bị thiếu nước, dẫn đến cảm giác khó chịu trong quá trình quan hệ và làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn vùng kín và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

➨ Chế độ ăn hợp lý

Duy trì mức cân nặng hợp lý để không gây căng thẳng cho cơ quan sinh sản. Bạn có thể tính chỉ số BMI để xác định tình trạng cơ thể có đang bình thường hay không, từ đó mà xây dựng kế hoạch ăn uống hợp lý. Bên cạnh đó bạn cũng nên hạn chế sử dụng chất kích thích, cafein, đồ ăn mặn, nhiều dầu mỡ,...

➨ Khám phụ khoa định kỳ

Hiện nay, không phải ai cũng được trang bị những kiến thức để chăm sóc tốt sức khỏe sinh sản của bản thân, dẫn đến tình trạng như quan hệ bừa bãi, mang thai ngoài ý muốn, mắc các bệnh phụ khoa… Vì vậy mỗi người cần có nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe sinh sản, và thực hiện thăm khám phụ khoa định kỳ. Nếu được thăm khám định kỳ, chị em sẽ chủ động trong việc phát hiện bệnh, nhờ đó mà việc hỗ trợ điều trị sẽ dễ dàng hơn và không tốn kém quá nhiều.

Nếu chị em vẫn còn thắc mắc về sức khỏe sinh sản, hãy nhấn vào KHUNG CHAT ngay bên dưới để được các chuyên gia hỗ trợ giải đáp.

Địa chỉ thăm khám sức khỏe sinh sản chất lượng

Nếu bạn còn băn khoăn không biết nên lựa chọn địa chỉ thăm khám sức khỏe sinh sản nào uy tín thì phòng khám Đa khoa Nam Định sẽ là sự lựa chọn không tồi cho bạn. Cơ sở có nhiều ưu điểm nổi bật như: 

 √ Là một trong những trung tâm y tế uy tín có đầy đủ giấy phép hoạt động chính quy được cấp bởi các cơ quan có thẩm quyền.

 √ Phòng khám không chỉ hoạt động trong thời gian hành chính như nhiều cơ sở bệnh viện công, mà còn tiếp nhận thăm khám ngoài giờ. Tạo điều kiện cho các chị em có công việc bận rộn có vẫn có cơ hội để theo dõi sức khỏe sinh sản của mình.

 √ Có đội ngũ bác sĩ là những người có trình độ chuyên môn cao, dày kinh nghiệm cùng với  hệ thống các  máy móc hiện đại, an toàn sẽ giúp các chị em hiểu rõ sức khỏe sinh sản của mình.

 √ Quá trình nhanh chóng, thuận tiện: hiện tại phòng khám đang có dịch vụ đặt lịch hẹn khám trước, giúp các chị em linh động trong việc thăm khám. Các thủ tục cũng được tinh gọn, nhanh chóng hơn.

Bạn có thể liên hệ với Phòng khám Nam Định để được hỗ trợ tư vấn cho các vấn đề sức khỏe sinh sản và đặt lịch thăm khám.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM ĐỊNH

Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ

Địa chỉ phòng khám: 181 Song Hào, Văn Miếu, TP.Nam Định, Nam Định

Hotline tư vấn: 022 8730 8666