Cách khắc phục chậm kinh nguyệt

05-09-23

Chậm kinh nguyệt là vấn đề đáng lo ngại đối với sức khỏe sinh sản sinh dục của nữ giới. Tình trạng này cần được can thiệp xử lý sớm nhằm tránh để lại các hiểm hoạ về sau. Vậy có những cách khắc phục chậm kinh nguyệt nào? Hãy cùng các chuyên gia tham khảo tại bài viết dưới đây. 

Tổng hợp các cách khắc phục chậm kinh nguyệt

Chậm kinh là hiện tượng đã đến ngày hành kinh nhưng “bà dì’’ vẫn chưa ghé thăm. Đây có thể bắt nguồn do nữ giới bị căng thẳng, áp lực, mắc các bệnh lý phụ khoa liên quan đến tử cung/cổ tử cung. Việc hỗ trợ điều trị chậm kinh là điều vô cùng cấp thiết.

Dưới đây là tổng hợp các cách khắc phục chậm kinh nguyệt như: 

++ Kiểm tra mang thai: Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra kinh nguyệt chậm là mang thai. Việc kiểm tra thai sẽ giúp bạn xác định liệu bản thân có mang thai hay không, từ đó sẽ giúp loại trừ nguyên nhân này.

++ Giảm căng thẳng: Căng thẳng và áp lực tinh thần có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Thử thực hiện các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, tập thể dục và xây dựng thời gian nghỉ ngơi thích hợp cho bản thân.

++ Ăn uống khoa học: Chế độ ăn uống không thiếu khoa học có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Hãy đảm bảo bạn đang cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất,... để giúp kinh nguyệt được điều hoà trở lại. 

++ Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng và duy trì cân bằng nội tiết. Tuy nhiên, tập luyện quá sức cũng có thể làm chậm kinh nguyệt. Vì vậy, chỉ nên vận động vừa sức. 

++ Thay đổi lối sống sinh hoạt: Thói quen không lành mạnh như hút thuốc, tiêu thụ cồn và thiếu giấc ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Do đó cách để khắc phục chậm kinh nguyệt là bạn nên có một lối sống khoa học. 

++ Thảo dược và thực phẩm hỗ trợ: Có một số dược thảo và thực phẩm được cho là có thể hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt như củ dền, đu đủ, nước ép cà rốt,...

++ Tham khảo ý kiến bác sĩ: Một trong những cách khắc phục chậm kinh nguyệt hiệu quả và an toàn là chị em nên di chuyển ngay đến các phòng khám sản phụ khoa để thăm khám. Việc kiểm tra bởi các bác sĩ có chuyên môn sẽ tìm ra được nguyên nhân gây chậm kinh cũng như có phác đồ chữa trị phù hợp, nhanh khỏi bệnh. 

Liên hệ ngay với chúng tôi bằng cách bấm vào khung chat bên dưới để được tư vấn giải pháp khắc phục chậm kinh nguyệt miễn phí. 

Khắc phục chậm kinh nguyệt hiệu quả hơn tại phòng khám Nam Định

Phái nữ đang tìm kiếm cách khắc phục chậm kinh nguyệt có thể tìm đến ngay Phòng khám Đa khoa Nam Định. Hiện đa khoa đang áp dụng những phương pháp sau trong hỗ trợ điều trị bệnh phụ khoa:

♎ Phương pháp nội khoa: Chậm kinh do viêm nhiễm hoặc do yếu tố sinh lý, bác sĩ sẽ hỗ trợ điều trị bằng thuốc. Công dụng của thuốc là điều hoà kinh nguyệt, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. 

♎ Phương pháp ngoại khoa: Chậm kinh do bệnh lý phụ khoa liên quan đến buồng trứng, tử cung, cổ tử cung hoặc viêm nhiễm sẽ được can thiệp bằng công nghệ Oxygen O3 hoặc Dao Leep, chiếu sóng Viba. Ưu điểm khi hỗ trợ điều trị bằng các liệu pháp này là thời gian tiến hành nhanh chóng, không phải nằm viện, độ an toàn cao, hiệu quả khỏi bệnh lên đến 98%. 

=>> Phòng khám Đa khoa Nam Định được nhiều phái nữ biết đến là cơ sở y tế đáng tin cậy với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Sở dĩ công tác thăm khám tại đây diễn ra nhanh chóng vì hệ thống trang thiết bị hiện đại, môi trường sạch sẽ, dịch vụ y tế chuyên nghiệp. Đặc biệt, chi phí thăm khám tại đây vô cùng phải chăng, phù hợp với mặt bằng chung.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM ĐỊNH

Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ

Địa chỉ phòng khám: 181 Song Hào, Văn Miếu, TP.Nam Định, Nam Định

Hotline tư vấn: 022 8730 8666